Soorten verlies

Er zijn veel verschillende soorten van verlies waaruit een gevoel van rouw kan ontstaan zoals ondermeer :

  • overlijden
  • pre-, peri of postnataal verlies
  • ongewenste kinderloosheid
  • abortus
  • relatiebreuk of echtscheiding
  • verlies van werk of status
  • verandering van mogelijkheden na ziekte of ongeval
  • verhuis van werk, school, woonplaats, …
  • verlies van huisdier
  • pensioen
  • verbroken familieverbanden
  • verlies van sociale contacten of eenzaamheid
  • leven na een burn-out
  • de zin van het leven niet meer zien
  • Of een combinatie van verschillende vormen van verlies of pijn.

Ben jij iets of iemand verloren en
– heb je geen energie meer en zou je het liefst gans de dag in bed blijven?
– heb je het gevoel dat je constant moet huilen of dat je net niet kan huilen?
– voel je je verscheurd, kun je je niet concentreren, ben je moe?
– voel je je schuldig wanneer je toch eens lacht of je beter voelt?

– denk je dat je nooit meer zal kunnen genieten?
– heb je het gevoel dat de mensen in je omgeving verder leven alsof er niets gebeurd is?

– gaat je omgeving anders om met hun verdriet dan jijzelf ?

– voel je je verantwoordelijk voor andere familieleden en durf je niet over je eigen verdriet te praten?
– leerde je vroeger dat je je sterk moest houden en jou ‘erover’ moest zetten maar lukt dit niet?

 

Ben jij op zoek naar

– een plek waar je vrij kan vertellen over wie of wat je bent verloren?
– een veilige plaats waar je kan vertellen hoe  onbeschrijfelijk die pijn is?
– hoe je terug grip kan krijgen op je leven?
– hoe je kan durven toelaten wat je voelt en hiervoor zorg kan dragen?
– hoe je wie of wat je bent verloren kan herinneren en herdenken op de manier die jij wil?
– hoe je je leven terug met een lach tegemoet kan treden met wie of wat je bent verloren dicht bij je in je herinneringen?

 

Ben jij abnormaal? Rouw jij abnormaal?

Denk jij dat je abnormaal bent of dat je abnormaal rouwt?

omdat anderen het anders doen,

omdat zij hun leven terug kunnen opnemen,

omdat jouw emoties veel intenser zijn,

omdat het jou niet lukt op de manier dat je denkt dat het jou zou moeten lukken,

omdat je omgeving het anders influistert, …

 

Mijn antwoord is heel duidelijk: je bent niet abnormaal!
Je bent heel uniek en de manier van omgaan met rouw is heel individueel. Belangrijk is dat jij durft te rouwen op de manier die jij nodig hebt. Samen gaan we op zoek naar jouw manier.