Welkom
bij Tine Top
Vrij en Volop Leven
Te vaak laten we ons beïnvloeden door wat er gebeurd is. Veel mensen denken dat hun verleden bepaalt hoe ze zich voelen.
Maar wat als dat niet zo hoeft te zijn?
In mijn traject ontdek je dat je niet langer slachtoffer hoeft te zijn van je verhaal, dat je zelf in handen hebt hoe je je leven ervaart. Wat ooit zwaar voelde hoeft geen last te zijn of te blijven. Je leert je verleden anders te zien, waardoor je leven lichter, vrijer en vreugdevoller wordt.
Vrij/Volop leven: een traject waarin je ontdekt hoe je echt eigenaar wordt van je eigen leven.
Mijn naam is Tine Top
en ik help mensen hun leven weer licht en vrij ervaren,
door hun verleden om te zetten in kracht en richting.
Jouw rugzak als vertrekpunt
Of je nu midden in een rauw rouwproces zit of simpelweg voelt dat ervaringen of gebeurtenissen van recent of langer geleden een blijvende impact hebben op jouw leven: jij kan ervoor kiezen om ermee aan de slag te gaan zodat het jou kan helpen ipv je leven lastiger maken.
Vanuit mijn eigen ervaring en expertise in zowel levend- als levens verlies, heb ik een bijzondere aandacht voor verschillende vormen van rouw en de impact die dit heeft. We nemen daar de tijd voor die nodig is. Geen haast, geen oordeel.
Maar mijn begeleiding stopt daar niet. Ik geloof namelijk in een en-en verhaal.
Het is mogelijk om met een rugzak toch terug voluit te leven. Ik help je om je ervaringen te integreren in je dagelijkse bestaan. niet door de pijn onder de mat te vegen, maar door te kijken hoe het je juist bewuster en krachtiger in het leven kan zetten.
De focus op duurzame groei
In mijn praktijk doen we niet aan praten om te praten. Ik help je om anders te kijken naar je leven. Ik ben de stok achter de deur en de rustplek tegelijk.
Echte transformatie vraagt om focus, nabijheid en een bewuste keuze voor jezelf. Ik bied je hiervoor een veilige bedding. Daarom kies ik bewust voor het werken in traject-vorm. Zo blijven we langere tijd verbonden en houden we de focus vast, ook tussen de sessies door. Het geeft ons de ruimte om voorbij de oppervlakte te gaan en écht de diepte in te duiken waar dat nodig is.
Wat houdt een 1:1 traject in?
Samen trekken we een aantal maanden intensief op. We zien elkaar 6 keer live in mijn praktijk, met een tussenperiode van minstens 2 weken en maximum 4 weken. Indien nodig kan dit verlengd worden.
Tussentijdse begeleiding:
Een belangrijk onderdeel van mijn traject is dat je niet alleen tijdens de sessies werkt, maar ook tussentijds persoonlijk begeleid wordt.
- Je kunt mij altijd een vragen sturen of een situatie delen
- Binnen 24u ontvang je een reactie, zodat je direct stappen kunt maken
- Zo oefen je de nieuwe denkkaders in je dagelijkse leven en ervaar je snel resultaat
- Dit zorgt ervoor dat het niet bij praten blijft, maar dat je echt leert hoe je jouw leven lichter en vrijer kunt ervaren, ook tussen de sessies door.
Deze begeleiding maakt het verschil: het garandeert progressie en resultaat, precies wat mensen die willen investeren in zichzelf verwachten.
Ben je klaar om je leven weer licht, vrij en vol vreugde te ervaren?
Liefs, Tine
Vraag & Antwoord
“Begeleid je alleen mensen in rouw?”
Nee. Ik begeleid mensen met een rugzak in de breedste zin van het woord. Dat kan gaan over een overlijden, maar ook over een echtscheiding, (familie)ruzie, het verlies van je gezondheid of werk, gebeurtenissen of overtuigingen van vroeger die een blijvende impact op je hebben of simpelweg het gevoel dat je jezelf onderweg (deels) bent kwijtgeraakt.
“Wat is het verschil tussen rouwbegeleiding en ‘volop leven’ coaching?”
Eigenlijk is er geen duidelijke grens. Rouwbegeleiding gaat over het verweven van verlies in je bestaan. Coaching gaat over het vormgeven van je toekomst. Bij mij vloeien die twee samen: we gebruiken je verleden om je toekomst lichter en krachtiger te maken.
“Waarom werk je alleen nog maar met trajecten en niet met losse sessies?”
Omdat het leven niet stopt zodra je mijn praktijk uitloopt. Echte verandering gebeurt tussen de sessies door. In een traject ben ik gedurende een aantal maanden jouw vaste back-up. Je kunt me tussendoor bereiken als het even schuurt. Zo spelen we kort op de bal en boeken we resultaten die écht blijven staan.
“Moet ik al weten wat mijn doel is voordat ik start?”
Zeker niet. Vaak is “ik wil me weer mezelf voelen” of “ik wil weer rust in mijn hoofd” al een prachtig vertrekpunt. Samen ontdekken we gaandeweg waar jouw verlangen ligt en wat je hiervoor nodig hebt.
“Wanneer ben ik een match met Tine Top?”
Als je niet alleen wilt praten, maar ook echt wilt evolueren. Als je bereid bent om je eigen koers te varen en je leven ‘beter’ wilt maken, met alles wat er is. We kijken niet alleen naar wat was, maar vooral naar wat er nog allemaal kan zijn.