Praktijk TINE TOP
Leer hoe je je verleden niet langer als last draagt.
Een nieuwe kijk op je levensverhaal.
Veel mensen denken dat wat er in hun leven gebeurd is bepaalt hoe ze zich blijven voelen. Maar er bestaat een andere manier om naar je leven te kijken. Wanneer je ontdekt dat je meer invloed hebt op hoe je je leven ervaart dan je dacht, kan er iets verschuiven. Wat ooit zwaar voelde hoeft geen last te blijven. Het kan zelfs richting en kracht geven. In mijn begeleidingen ontdek je hoe je opnieuw naar je levensverhaal kan kijken, zodat je leven lichter, vrijer en vreugdevoller kan voelen.
- Tijdens individuele trajecten help ik mensen ontdekken hoe hun levensverhaal hun kracht kan worden.
- In de volop leven groeps-trajecten en de retreats gaan we samen op zoek, hoe je met jouw rugzak, groot of klein, écht terug verder kan in een veilige, kleine groep.
- Via lezingen en met de webshop/winkel draag ik mijn steentje bij om een warme, zorgende en ondersteunende rouwcultuur te creëren.
Vanuit mijn geloof en vertrouwen in
“Veerkracht”
Ik ben Tine Top, mama van 4, coach en natuurmens.
Het verlies van ons dochtertje Marthe* op 14 augustus 2008 had een enorme impact op mijn leven. Ik ben Marthe* en alle mensen die ik reeds mocht begeleiden heel dankbaar om me te tonen hoe verdriet en gemis kunnen bijdragen, niet tot ‘sterker’ worden, maar tot het ontwikkelen van meer (veer)kracht. En in het worden van een authentiekere versie van mezelf.
Na het overlijden van Marthe* leerde ik met vallen en opstaan hoe ik kon gaan van ‘overleven’ naar terug ‘leven’. Het heel onverwachtse en pijnlijke overlijden van mijn broer in 2023 leerde me hoe ik kon gaan van ‘leven naar terug écht genieten’.
Je verdriet en je pijn liefdevol omarmen, er blijvend zorg voor dragen en niet verwachten dat je het verwerkt (in de zin van: op een dag is het over, ben je het vergeten en gaan we verder met het leven als voorheen), zijn hierbij voor mij heel belangrijke drijfveren.
Vanuit mijn eigen levenservaringen en opgedane (zelf)kennis kijken we samen hoe jij met jouw rugzak, groot of klein, ook écht terug verder kan.
Voor wie?
Je bent op zoek naar een hulpverlener die echt luistert en op een holistische manier werkt. Die zowel theoretische achtergrond heeft als persoonlijke ervaringen met verlies, rouw én terug volop leven.
Je wil een manier vinden om met jouw rugzak om te gaan zonder dat dit een schaduw blijft werpen over hoe je je voelt. Je wil graag terug ‘genieten’ ipv ‘overleven’, maar durft niet, kan het niet of weet niet hoe je dit nog kan.
Als ervaringsdeskundige weet ik als geen ander hoe ingrijpend sommige gebeurtenissen kunnen zijn, of het nu gaat om een overlijden, een relatiebreuk, ziekte, ruzie, geen energie meer hebben, lichamelijke klachten die op het eerste zicht geen duidelijke oorzaak hebben, trauma’s of gebeurtenissen van vroeger die blijven hun impact hebben op je leven nu, … .
Neem gerust contact op voor een eerste kennismaking en dan voel je zelf of ik de persoon ben die jou kan begeleiden op dit moeilijke moment in je leven. Ik weet uit eigen ervaring en uit de ervaring van de vele mensen die ik reeds mocht begeleiden dat het kan, terug grip krijgen op je leven en terug meer vreugde ervaren. Niet door het gebeurde onder de mat te vegen, maar door het te herkaderen en dit te integreren in je leven.
Boek Marthe
Wanneer ik dit boek schreef, had ik niet de intentie om een boek te schrijven.
Toen Marthe gestorven was, maakte ik een foto album. Alle foto’s (toen had ik nog geen smartphone, dus nog niet zoveel foto’s als ik er nu neem) kwamen erin, ook de minder scherpe. Toen ik aan de foto’s kwam van in het ziekenhuis, lukte het me niet meer. Ik was bang voor het einde. Ik stopte met het fotoboek en begon te schrijven. Achteraf vroeg een vriendin waarom ik geen uitgever zocht.
Heel blij dat het boek tot stand kwam, een ode aan Marthe. Wie wenst kan het boek hier nog aankopen in een online-versie.