groepstraject Volop Leven

Veel mensen dragen een onzichtbare rugzak mee.  Misschien ervaar je ook een van deze ‘stille’ pijnen:

• De ‘is dit het nu’-vraag. Je hebt alles om ‘gelukkig’ te zijn, maar vanbinnen voelt het niet zo.
• Je aanpassen tot je jezelf kwijt bent: je bent een kameleon geworden: goede partner, moeder, dochter of collega maar je weet eigenlijk niet meer wat je zelf wilt of vindt.
• Gevoel geleefd te worden: je reageert alleen nog maar op wat er op je afkomt ipv je eigen verlangens na te gaan. (als je al weet wat je verlangens zijn)
• Het gevoel van ‘moeten’ ipv ‘willen’. Je to do lijst is eindeloos, maar je haalt er steeds minder voldoening uit.
• Je voelt je machteloos: het gevoel dat de omstandigheden (je werk, je gezin, de maatschappij) bepalen hoe jij je voelt en hoe je je tijd dient in te vullen.
• De constante zelftwijfel: ‘doe ik het wel goed?’ of ‘Wat zullen anderen hiervan denken?’
• Een laag zelfbeeld als onzichtbare handrem: je voelt dat er meer in je zit (of je doet het al!), maar een stemmetje fluistert dat je het niet waard bent of niet kunt.